Le Guide Du Jeune Footballeur

Comment bien préparer mon sac de sport ?

Ta tenue de football

  • Maillot, short, chaussettes
  • Protège-tibias (obligatoires)
  • Chaussures (crampons moulés pour terrains en herbe)
  • Survêtement, vêtement de pluie
  • Gants (temps froid)

  Après le match

  •  Une tenue de rechange
  • Tes affaires de toilette (gel douche, serviette)
  • N'oublie pas de prendre un sac pour séparer le propre du sale

Comment bien s'entrainer ?

Quel que soit ton poste, que tu sois capitaine ou pas, titulaire ou non, tu as un rôle à jouer dans ton équipe

Progresser

Quand ton entraîneur te fait jouer à différents postes, c'est pour que tu puisses connaître tes points forts, travailler tes points faibles mais aussi pour que tu progresses dans tous les secteurs de jeu

  • Sois présent à chaque entraînement
  • Suis les conseils de ton entraîneur
  • Prends soin du matériel mis à ta disposition
  • Sois fier des progrès de ton équipe

Important

Quel que soit le niveau de ton club, l'important est de progresser tous ensemble, en suivant les directives de ton entraîneur car si chacun progresse, c'est toute l'équipe qui avance.

Pour être un bon footballeur, il faut d'abord être un bon coéquipier.

Comment mieux vivre mon match ?

Avant

Arrive à l'heure demandée par ton dirigeant pour avoir le temps de te préparer et écouter ses derniers conseils

Pendant

  • Respecte les règle du jeu
  • Sois honnête et fair-play
  • Joue pour t'amuser
  • Soutiens ton équipe car même sur le banc, ton équipe aura besoin de toi
L'important n'est pas de gagner mais de tout donner pour y arriver.

Mi-temps

  • Reste calme pour reprendre des forces
  • Bois tranquillement un peu d'eau
  • Ecoute bien les conseils de ton entraîneur
Quel que soit le score de ton équipe, aborde la seconde période comme un nouveau match.

Après

  • Serre la main de tes adversaires et de l'arbitre
  • Rentre aux vestiaires tranquillement
  • A l'issue d'un match il y a toujours un gagnant et un perdant mais le plus important est d'être satisfait de sa prestation.
  • Célèbre la victoire dans le vestiaire avec tes copains
  • Analyse la défaite avec le sourire
  • Prends une douche et change toi pour être à l'aise
  • Range ton sac et pense à bien mettre tes affaires salies dans ton sac

Après ton match, récupère tranquillement

Pour savoir gagner, il faut apprendre à perdre

A ton retour à la maison, pense à raconter ton match à ta famille.

Respecter le "monde foot"

Respecte les dirigeants, éducateurs, arbitres, partenaires, adversaires, public, règles du jeu et règles de vie car sans respect la confiance n'existe pas !

Faire preuve de fair-play, c'est accepter la décision de l'arbitre et reconnaître ses propres erreurs.

 5 buts à marquer sur le terrain de la vie :

  1. Prendre plaisir, progresser et s'épanouir grâce au football
  2. Découvrir, apprendre et respecter des règles de jeu, ... des règles de vie
  3. Intégrer un groupe et y trouver sa place
  4. Jouer en appréciant et respectant les autres
  5. Vivre avec enthousiasme et générosité

 

(Extraits du Guide du Jeune Footballeur © FFF/LFA)

 

 

 

 

 

 

 

Infos J.S.B. Entrainements

SPECIFIQUE GARDIEN DE BUT:
Prochain entraînement:  
Mercredi 07 Mai 2014 de 18H00 à 19H15 (avec Dominique LALLEMAND)
--------------------
SENIORS MATIN / VETERANS:
Prochain entraînement:
Mercredi 07 Mai 2014 de 18H30 à 20H00 (avec Benjamin ELIE)
--------------------
Pour les SENIORS APRES-MIDI:
Prochain entraînement:
Mardi 22 Avril 2014 de 19H00 à 21H00 
Jeudi 17 Avril 2014 de 19H00 à 21H00
--------------------
U18 / U15
Prochain entraînement:
 
  Mercredi 07 Mai 2014 de 18H00 à 20H00 (avec Arnaud HEUZE)
--------------------
U13:
Prochain entraînement:  
Mercredi 07 Mai 2014 de 16H00 à 18H00
--------------------
U11:
Prochain entraînement:
Mercredi 07 Mai 2014 de 16H00 à 17H30 (avec Benjamin ELIE et Emmanuel RENAUD)
--------------------
U9:
Prochain entraînement:
Mercredi 07 Mai 2014 de 14H30 à 15H30 (avec Benjamin ELIE)
--------------------
U7:
Prochain entraînement:
Mercredi 07 Mai 2014 de 14H30 à 15H30 (avec Emmanuel RENAUD)

Matchs

J.S. Bréauté - SENIORS APRES-MIDI EXCELLENCE District
J.s. Bréauté - Rc Dollemard
20 avr. Résumé »
St Antoine 1 15:00 J.s. Bréauté
1 mai Avant-match »
J.S. Bréauté 2 - SENIORS APRES-MIDI HONNEUR District
J.s. Bréauté 2 1-1 Es Pointe De Caux 2
13 avr. Résumé »
J.s. Bréauté 2 15:00 As Bretteville
27 avr. Avant-match »
J.S. Bréauté 3 - SENIORS MATIN HONNEUR District
J.s. Bréauté 3 3-3 As Norville
20 avr. Résumé »
Fc Maneglise 2 18:30 J.s. Bréauté 3
8 mai Avant-match »
J.S. Bréauté 4 - CRITERIUM VETERANS District
J.s. Bréauté 4 1-4 Us Lillebonne 4
20 avr. Résumé »
J.s. Bréauté 4 10:00 Us Bolbec 4
4 mai Avant-match »
J.S.Bréauté / A.S.Bretteville-du-Grand-Caux 1 - U18 HONNEUR District
J.s.bréauté / A.s.bretteville-du-grand-caux 1 6-2 Asl Ramponneau
12 avr. Résumé »
St Martin Du Manoir 16:00 J.s.bréauté / A.s.bretteville-du-grand-caux 1
10 mai Avant-match »
J.S.Bréauté / A.S.Bretteville-du-Grand-Caux 1 - U15 EXCELLENCE District
J.s.bréauté / A.s.bretteville-du-grand-caux 1 0-0 Esm Gonfreville
16 avr. Résumé »
J.s.bréauté / A.s.bretteville-du-grand-caux 1 15:30 Fc Athleticaux 2
10 mai Avant-match »
J.S Bréauté 1 - U13 HONNEUR District
J.s Bréauté 1 7-1 Bretteville
19 avr. Résumé »
Usf Fecamp 2 15:30 J.s Bréauté 1
10 mai Avant-match »
J.S.Bréauté 2 - U13 ESPOIR District
Exempt - J.s.bréauté 2
12 avr. Résumé »
La Frenaye 2 14:30 J.s.bréauté 2
26 avr. Avant-match »
J.S. Bréauté - U11 District
J.s. Bréauté 5-2 Fc Gruchet 2
12 avr. Résumé »
J.s. Bréauté Forfait Js Nointot 1
12 avr. Résumé »
J.s. Bréauté 0-3 Us Lillebonne 2
12 avr. Résumé »
J.S. Bréauté - U9 District
X - J.s. Bréauté
12 avr. Résumé »
X 10:00 J.s. Bréauté
10 mai Avant-match »
J.S. Bréauté - U7 District
X - J.s. Bréauté
12 avr. Résumé »
X 14:00 J.s. Bréauté
10 mai Avant-match »
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La J.S.B. recherche

LA JSB RECHERCHE DES EDUCATEURS OU DES DIRIGEANTS pour la Saison 2013-2014 pour encadrer catégories JEUNES OU SENIORS 

 

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Patrice Ebran: 06.22.03.00.20

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Mise à jour le 21/04/2014

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